Autor |
Wiadomość |
John Clark
Administrator
Dołączył: 17 Paź 2005
Posty: 2118
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Sob 13:09, 15 Kwi 2006 Temat postu: |
|
|
A co do odchudzania na treningach karate (nie wiem jak jest na tym Kick Boxingu) to:
PRZED TRENINGIEM:
ROZGRZEWKA:
PO TRENINGU:
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
lesio
Moderator
Dołączył: 18 Paź 2005
Posty: 336
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5 Skąd: Ze Starachowic
|
Wysłany: Nie 12:30, 16 Kwi 2006 Temat postu: |
|
|
taaaaaaaaaa,bardzo wielka przemiana,nie wiedziałem ze po treningu karate rosną długie blond włosy,a tak na poważnie mój kuzyn jam miał 10lat był najgrubszy w klasie później zapisał sie na karate,teraz ma niebieski pas,jest bardzo umięsniony,
kocha siatkówke i biegi czego wczęśniej nie nawidził,i chce i iść na AWS.Widać karate zmienia człowieka.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Nawien
Moderator
Dołączył: 22 Paź 2005
Posty: 667
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Poznań
|
Wysłany: Nie 19:53, 16 Kwi 2006 Temat postu: |
|
|
Lesio, to jeszcze dużo rzeczy nie wiesz < żart> . Zgadza się karate zmienia człowieka... Ale lenistwa nie zwalczy <--- aluzja do Smitha
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
asiulqa1990
Golden User
Dołączył: 10 Kwi 2006
Posty: 836
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
Wysłany: Pon 10:41, 17 Kwi 2006 Temat postu: |
|
|
ŁOOO ta przemiana jest normalnie extra
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
John Clark
Administrator
Dołączył: 17 Paź 2005
Posty: 2118
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 13:22, 17 Kwi 2006 Temat postu: |
|
|
No widzisz Zacznij trenować karate
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
asiulqa1990
Golden User
Dołączył: 10 Kwi 2006
Posty: 836
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
Wysłany: Śro 21:05, 19 Kwi 2006 Temat postu: |
|
|
hmm..karate no tak...ale napisz ty mi w jakim czasie zachodzi taka przemiana??ja oczywiście nie wyglądam jak te dwie "skromne panie",ale tu i ówdzie zawsze można coś zrzucić.. Także czekam na odpowiedz Smith!!!! pozdro dla ciebie i reszty
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
John Clark
Administrator
Dołączył: 17 Paź 2005
Posty: 2118
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 22:23, 19 Kwi 2006 Temat postu: |
|
|
No ja mówiłem o jednym treningu na obozie (lol) hehehe A tak serio, to zależy od tego kto i jak się przykłada i ile pakuje do gęby w chacie Tak serio, to wiem po sobie, że idzie zchudnąć, bo zanim zacząłem trenować i zanim byłem na obozie to miałem niezłe kułeczko ratunkowe Dzięki karate się to troche zmieniło... chociaż mam to 80kg to spaślak nie jestem Nawien sama powiedz czy wyglądam na jakiegos zapaśnika hehee
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Nawien
Moderator
Dołączył: 22 Paź 2005
Posty: 667
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Poznań
|
Wysłany: Śro 22:37, 19 Kwi 2006 Temat postu: |
|
|
Smith, nie wyglądasz na zapasnika, wyglądasz normalnie Wysoki jesteś i wage masz odopwiednią...
Karate poprawia kondycje... figure ,w sumie też... Ale trzeba dużo ćwiczyć ... nie tylko na treningu ,ale także w domu.
A na obozie dużo nie schudniesz... przynajmniej ja nic nie schudłam... Bo jak Cię wymęczą na treningu to jak wrócisz : siadasz i zaczynasz wcinać wszystko co pod ręką . ...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
asiulqa1990
Golden User
Dołączył: 10 Kwi 2006
Posty: 836
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
Wysłany: Czw 15:45, 20 Kwi 2006 Temat postu: |
|
|
No i co mi z tego???ja chciałabym uprawiać sport który przynosi takie efekty że dech zapiera!!! i widze ze karate tez do niego nie nalezy...bo Nawien wystraczająco go skomentowała
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Nawien
Moderator
Dołączył: 22 Paź 2005
Posty: 667
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Poznań
|
Wysłany: Czw 16:39, 20 Kwi 2006 Temat postu: |
|
|
Hmmm... chyba nie rozumiem...
Karate poprawia kondycje i figure ( mięśnie brzucha, nóg ). A wysportowana sylwetka to chyba to o co Ci chodzi ...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|